פילאטיס מכשירים
אימון בעזרת מכשירי פילאטיס – חוויה אחרת לגמרי
פילאטיס מכשירים הוא אימון המתקיים בעזרת ציוד ייעודי כגון רפורמר, קיידילק, כיסא ועוד. המכשירים פותחו ע"י ג'וזף פילאטיס ומאפשרים דיוק גבוה יותר בביצוע התרגילים, חיזוק עמוק של השרירים ותמיכה בגוף לאורך כל התנועה. ב-ifat'studio, אנו מציעות חוויית פילאטיס מכשירים אישית, בטוחה ומקצועית לכל מתאמנת.
למה לבחור בפילאטיס מכשירים?
המכשירים מאפשרים לבצע מגוון רחב של תרגילים – ממתיחות ועד חיזוקים אינטנסיביים – בהתאם לרמה ולמטרות שלך. הם תומכים בגוף, עוזרים להימנע מפציעות ומאפשרים שיפור הדרגתי ביציבה, בגמישות ובכוח. אימון מכשירים מתאים במיוחד לנשים המעוניינות באימון מדויק, משקם, ומחזק, גם במהלך הריון ולאחר לידה.